Receptek

Tavaszi nagyböjt receptek No. 35: Köményleves tojással

Sziasztok! Ma Nyéki mama "beteglevesének" egy ajurvédikusabb változatát osztom ma meg Veletek. A magyar Julia Child, Horváth Ilona, két külön levesként említi meg a Köménymagos levesét és a tojáslevesét. Az én makói dédim...

Tavaszi nagyböjt receptek No. 33: Házi nutella avokádóból

Tavaszi nagyböjt receptek No. 33: Házi nutella avokádóból

https://www.youtube.com/shorts/uzcIt2otkVA Sziasztok! Itt egy szuper alternatíva a nutellára. Cukormentes, pálmaolajmentes, és még egészséges is! Csupán avokádóra, kakaóra vagy karobporra és mézre van szükségetek! Repcemézzel készítettem, mert az nem savasít, mint a...

Tavaszi nagyböjt receptek No.30: Hagymakrémleves

Sziasztok! Rájöttem, hogy a mai leves nem is annyira krémleves, mert csak annyira turmixolom össze, hogy sűrűsítse egy nagyon picit a levet. Így kihagyható a nem annyira egészséges lisztes rántás készítése. És íííígy is...

Tavaszi nagyböjt receptek No.29: Pumpkin sabji

Sziasztok! A mai ebédem az egyik kedvenc indiai étek volt: a sütőtökös „szábzsi”. Ezt a csoda finomságot Indu barátnőm tanította kb.10-12 évvel ezelőtt, amikor összejártunk ajúrvédikusan főzöcskézni, majd bollywood filmeket...

Ojas ital – ha nem bírsz enni a nyári melegben

Ojas ital – ha nem bírsz enni a nyári melegben

Nyáron sokszor nem esik jól a déli időben enni, amikor a legmelegebb van, s ilyenkor akár ki is hagyjuk az egyik fő étkezésünket. Az ajurvéda azt mondja, hogy akkor együnk, amikor éhesek vagyunk. Mégsem jó a rendszertelenség, s érdemes minden nap azonos időben...

Hűsítő tippek

Hűsítő tippek

A hőségre való tekintettel olyan hűsítő tippeket osztok meg veled, amelyek elviselhetőbbé varázsolják majd az elkövetkezendő napokat. Legfontosabb: Spriccelj magadra (arcodra, szemedbe, végtagokra) rózsavizet, amikor meleged van! Elképesztő mennyivel jobban fogod...