Sziasztok!
Ha már tegnap a szezámmagról csupa jót írtam, ma készítettem egy elképesztő egyszerűen elkészíthető müzliszeletet belőle. Goji bogyó helyett lehet apróra vágott magokat, zabpelyhet, de csokidarabkákat is belerakni.
Miért goji bogyó?
- 18 különböző aminosavat, rostot, A- és C-vitamint, B2-vitamint, vasat, káliumot, cinket, rezet, szeléniumot, B1-vitamint és kalciumot is tartalmaz
- rendkívül gazdag C-vitaminban
- remek antioxidáns
- gyulladáscsökkentő hatása van (pl. ízületek gyulladás)
- szemek egészségének megőrzésében segít
- védelmet nyújthat neurodegeneratív betegségek ellen (például Alzheimer-kór)
- fokozza a libidót (és a termékenységet)
Az utolsó hatást igen hamar megérzed! 😏
Romantikus tervek előtt ajánlom 1-2 nappal. 😍